顔に白い小さな点ができてる・・・
コメド（白ニキビ）って小さいので気づきにくいんですが、コメド（白ニキビ）はニキビができたばっかりの状態になります。小さい白い点みたいな感じになっているので気づきにくいですが、ニキビは初期状態でケアするのが大事です。
この記事では、
- コメドって何？
- コメド（白ニキビ）の原因
- コメド（白ニキビ）の治し方
をまとめているので、参考にしてください。
コメドって何？
コメドとはニキビの初期段階で毛穴がつまっている状態です。
コメドってあまり聞いたことがない人も多いと思います。
コメドは別名、「面ぽう」や「白ニキビ」と言われていて、ニキビの初期状態です。コメド（白ニキビ）は目立たないから特に気にしないでもいいやーって思っているかもしれませんが、ニキビは初期に治しておくのが重要です。
なぜかというと、悪化して治るのに時間がかかってしまったりニキビ痕になる可能性があるからです。
【コメド（白ニキビ）が悪化したら】
- 炎症が起こり赤ニキビに
- 炎症が広がり黄ニキビに
- 適切なケアをしないとニキビ痕になる可能性も
コメドの時に治しておかないとニキビは治りにくいので、早めにケアしておくようにしましょう。
コメド（白ニキビ）の原因
毛穴の出口が詰まり、毛穴の中に皮脂や角質が詰まることでコメド（白ニキビ）ができます。
ニキビの初期段階で炎症や痛みなどがなく、とくに気にしないで過ごしている人も多いと思いますが、ニキビケアで1番大事なのは、コメド（白ニキビ）の段階でしっかりと対策しておくことです。
この時に対策しておかないと、
- 赤ニキビ
- 黄ニキビ
- 黒ニキビ
- ニキビ跡
になる可能性が高くなるので、しっかりとニキビケアするようにしましょう！
コメド（白ニキビ）の治し方
コメド（白ニキビ）の治し方はこちら。
- スキンケア方法を見直す
- 自分の肌に合った洗顔で肌を清潔に保つ
- 化粧水を使い肌の乾燥を防ぐ
- 皮膚科へ行く
上から順に説明していきます。
スキンケア方法を見直す
毎日のスキンケアでニキビを防ぐことはできます。白ニキビができたってことはスキンケア方法が間違っているのかも。
体質や肌質にもよりますが、毎日スキンケアをしていればそう簡単にニキビってできないです。白ニキビができたってことは、今のスキンケア方法を一度見直したほうがいいかもしれません。
正しいスキンケア方法で毎日顔を洗えばニキビを悪化させることを防ぐことができ、ニキビができにくい肌質に変えることができます。
自分の肌に合った洗顔で肌を清潔に保つ
自分の肌に合った洗顔を使わないと、ニキビは悪化するだけです。
しっかりと自分の肌のタイプを知っていますか。肌の種類（タイプ）は4タイプあります。
【肌の種類（タイプ）】
- 乾燥肌
- 脂性肌（オイリー肌）
- 混合肌
- 敏感肌
【乾燥肌の特徴】
外的刺激でダメージをうけやすく肌の水分が蒸発しやすいのが特徴。4タイプの中で1番ニキビができやすい。
【脂性肌（オイリー肌）の特徴】
肌がテカりやすく脂っぽい。肌を触ったときに、ギトギト・ベトベトする人は脂性肌の可能性が高いです。
【混合肌の特徴】
季節で肌の状態が変わる混合肌。今まで使っていた洗顔や化粧水が急に合わなくなることもあります。
【敏感肌の特徴】
皮脂が少なく乾燥しやすいのが特徴。乾燥していると肌がかゆくなったりします。
になります。
自分の肌タイプを知らずに洗顔を使い続けているとニキビの原因にもなるので要注意。メンズニキビに効く洗顔を「メンズニキビ肌に効くおすすめ洗顔料【人気ランキング】」でランキング形式でまとめているので、参考にしてください。
肌タイプを知らない人によくあるのが、
- 芸能人が使っている洗顔
- 友達が使っている洗顔
- ネットで調べて良さそうだった洗顔
- インスタ・ツイッターなどでインフルエンサーが使っている洗顔
みたいな感じで、自分の肌を全く気にしないで他人が使っている・おすすめしている洗顔を使っている人が多いですが、この選び方はよくないです。しっかりと自分の肌タイプにあった洗顔を使うようにしましょう。
自分で肌タイプをチェックする人もいますが正確ではないので正直おすすめできません。メンズクリニックなどで肌タイプ診断を行っているのでクリニックで診断してもらいましょう。店舗にもよりますが税別で2980円〜できる店舗もあります。
関連記事⇒【基礎から学べる】メンズニキビケアの教科書！さよならニキビ肌！
化粧水を使い肌の乾燥を防ぐ
肌の乾燥はニキビの原因に。化粧水で保湿し肌の乾燥をふせぎましょう。
洗顔はするけど、化粧水まではしていないって男性って以外と多いんですが、化粧水を使って保湿するのがニキビケアでは重要です。なぜかというと、肌が乾燥すると皮脂が毛穴に詰まりやすくので、ニキビの原因になります。
白ニキビの状態はまだニキビができたばっかり悪化する前なので、今のうちに肌を保湿してニキビケアするようにしておきましょう！
皮膚科へ行く
昔は炎症したニキビの治療しかできなかったが、現在はコメド（白ニキビ）の段階でも治療が可能。
昔のニキビ治療方法はアクネ菌を殺してニキビの炎症を抑えるのが基本でしたが、現在はコメド（白ニキビ）の状態でも皮膚科で治療することができます。どういう治療法かというと、毛穴のつまりを改善する塗り薬をもらえます。
ニキビを悪化させたくない！と思っている人は、セルフケアではなくすぐに皮膚科へ行って診察するようにしましょう！
まとめ
まとめます！
- コメド（白ニキビ）はニキビの初期段階
- コメド（白ニキビ）が悪化すると、赤ニキビ・黄ニキビになる
- コメド（白ニキビ）の時に対策するのが1番いい
- 自分の肌タイプあった洗顔を使う
- 皮膚科でもコメド（白ニキビ）の治療することができる
になります。
コメド（白ニキビ）は気づきにくいのであまり気にせず過ごしている人も多いと思いますが、コメド（白ニキビ）の時にニキビケアしておかないと後々面倒くさいことになるので注意してください。ニキビって悪化すればするほど治りにくいし、凸凹肌になりやすいんですよね。
早めにしっかりとニキビケアをしておきましょう！！