最近毛穴の開きが気になる。
毛穴の開きを対策する方法が知りたい。
毛穴パックって効果あるのかな。
毛穴の開きって意外と目立ちますよね。電車通勤の人は隣の人や目のあった人の視線を気にする人も多いはず。毛穴の開きの原因って1つだけじゃないんですよね。いろんな要素がかさなって毛穴の開きはおこっています。
なので、毛穴の開きを目立たなくさせるにはしっかりと原因を知ってそれにあった対策するのが1番効果がいいです。
この記事では、
- 毛穴の開きの原因
- 外出時に毛穴を目立たなくさせるなら【BBクリーム】を使おう！
- 日常でできる！毛穴の開きを目立たなくさせる方法
- これで目立たない！毛穴の開きのスキンケア方法
- 毛穴パックで改善できるのか？
を紹介しています。毛穴の開きに悩んでいる男性の皆さん参考にしてください。
毛穴の開きの原因
毛穴の開きの原因はこちら
- 皮脂の過剰分泌
- 肌の乾燥
- 年齢による肌の弾力の衰え
上から順に詳しく説明していきます。
皮脂の過剰分泌
皮脂の分泌量が増えれば、毛穴が開きやすい。
男性は女性よりかも皮脂腺が発達しているので、皮脂の分泌量が多く毛穴が開きやすいです。皮脂の分泌量が多くなればなるほど、皮脂が毛穴を広げてしまいます。
皮脂の過剰分泌の原因は
- 不規則な生活習慣
- 毎日のスキンケア
などがあげられます。皮脂の過剰分泌をふせぐには毎日のスキンケアはもちろんですが、日常生活にも気を使わないといけません。
肌の乾燥
乾燥は肌荒れの原因にもなりますが、毛穴の開きにも関係しています。
皮脂膜という膜があり乾燥から肌を守ってくれるのですが、乾燥で皮脂膜がなくなると皮膚が縮んで毛穴が引っ張られ開いてしまいます。
毛穴が開くと皮脂が過剰分泌して肌を守ろうとするので、結果的に毛穴は開いてしまうんです。スキンケアをせずに毎日肌を乾燥させていると毛穴は開いたままの状態になるので、毎日のケアが重要になってきます。
外出時に毛穴を目立たなくさせるなら【BBクリーム】を使おう！
BBクリームを使えば最短10秒で毛穴を隠すことができます！
メンズのBBクリームって知ってますか？化粧下地でファンデーションみたいなもんです。このBBクリームを使えば即効で毛穴を目立たなくさすことができるんですよね。
なので、
- 当日のデートに肌を綺麗にする
- 毛穴を隠して美肌にする
なんてことがすぐにできちゃいます。
毛穴隠し以外にもニキビやクマなども隠すことができるので1本もっていると超便利です。金額も1700円代〜購入することができて、ドラッグイレブンやドラッグストアなどでも買えます。下記に人気のBBクリームまとめているのでよかったら参考にしてください！
日常でできる！毛穴の開きを目立たなくさせる方法
日常でもできる毛穴の開き対策がこちら
- 毛穴のマッサージ
- 食生活でフルーツを食べるようにする
上から順に説明します。
普段動かさない鼻の毛穴マッサージ
鼻の皮膚をマッサージして、汚れや皮脂のつまりを解消しましょう。
日常生活で鼻を動かくことってほとんどないですよね。なので、鼻をマッサージして汚れや皮脂のつまりを取り除いてあげると毛穴の開き予防になります。
【マッサージ方法】
- 洗顔をする
- 蒸しタオルで肌を柔らかくする
- 鼻の頭をつまむ感じでほぐす
- 鼻を左右に5〜10回程度曲げる
これだけです。お風呂上がりでもいいので1週間に数回はやるようにしてみてください。
その他のスキンケア方法については、「【保存版】メンズ毛穴ケアの教科書」を参考にしてください。毛穴のマッサージ以外のスキンケア方法も紹介しているので、参考になりますよ。
食生活で野菜・フルーツを食べるようにする
抗酸化作用がある「ビタミンC」「リン酸」の食材はおすすめ。
- ビタミンC
- リン酸
肌に必要なコラーゲンを作る成分。赤ピーマンやレモンに多く含まれている。
毛穴の開きに効果的。たけのこ・アボガドに含まれている
「ビタミンC」「リン酸」は毛穴の開き以外でも、美肌効果がある食材なのでできるだけ毎日食べるようにしてみてください。
これで目立たない！毛穴の開き対策スキンケア方法
毛穴を閉めるスキンケア方法を紹介します。
- クレンジング
- 洗顔
- 保湿
上から順に説明していきます。
1.皮脂汚れを落とすのに効果的！クレンジングをしよう！
洗顔では落としきれない皮脂汚れを落とすことができるクレンジング。
クレンジングって聞いたことがある男性は多いと思いますが、実際にクレンジングをしている男性って少ないです。クレンジングは化粧を落とす時に女性がよく使います。
で、このクレンジングが毛穴の開きとどういう関係があるのかというと、洗顔では落としきれない毛穴の奥につまっている皮脂汚れを取り除くのに効果的なんです。毎日クレンジングやらなくてもいいので、週末などにクレンジングを使ってスキンケアするようにしてみてください。
2.自分の肌に合った洗顔で十分に泡立てて顔を洗おう！
自分の肌質にあった洗顔を使うのが超重要！洗顔ネットを使い十分に泡立てて顔を洗うようにしてください。
洗顔っていっぱいあるのでどの洗顔を使っていいかわからない人も多いと思いますが、自分の肌質にあっていない洗顔を使うと毛穴の開きは絶対によくなりません。洗顔は自分の肌質にあった洗顔を使うのが超重要です。
自分の肌質がわからないって人は、クリニックなどで診断してもらうことができるので面倒くさいかもしれませんが、ちゃんと自分の肌質を知るためにもクリニックへ行くのをおすすめします！
- 芸能人が使っているから
- 安いから
- 友達が使っているから
などの理由で洗顔は絶対に選んではいけません！
3.洗顔後に保湿しないと毛穴の開きの原因になるので要注意！
洗顔後に保湿しないと肌が乾燥し、毛穴の開きは悪化するので要注意！
毛穴の開きで悩んでいる人で洗顔後に保湿している人っていますか。実は洗顔だけすればいいってわけじゃないんですよね。洗顔後は肌がとても乾燥しやすい状態なので、化粧水や乳液を使って保湿しないと毛穴の開きは悪化します。
保湿するタイミングですが、洗顔後すぐに化粧水をつけて大丈夫です。できるだけ早く化粧水をつけるのがポイント。時間が経てば立つほど肌への浸透に時間がかかるので保湿の意味がなくなります。
洗顔後は早めに保湿ケアするようにしてください。
毛穴パックの使いすぎは要注意！使用後はしっかりと保湿すること！
毛穴パック使っても問題ないんですが使いすぎは要注意です。
毛穴の悩みを抱えている人って毛穴パック使ってケアすれば大丈夫って思っている人多いんですが、毛穴パックでのケアはあまりおすすめできません。なぜかというと、使用後は毛穴が開いてしまうからです。なので、逆効果になります。
もし、毛穴パックを使う場合はしっかりと保湿するようにしてください！保湿しないと肌が乾燥しやすくなっているので、皮脂が過剰分泌して毛穴トラブルをおこす可能性があります。
まとめ
まとめます！
- 毛穴の開きの原因は、皮脂の過剰分泌・肌の乾燥・年齢による弾力の衰え
- 日常生活で、鼻のマッサージと野菜とフルーツをとるようにする
- 抗酸化作用がある、ビタミンC・リン酸は効果的
- クレンジングは週に1〜2回程度がおすすめ
- 洗顔は自分の肌質にあった洗顔を使う
- 保湿は最重要！肌が乾燥すると毛穴が開きやすい
になります。
今回紹介した方法で毛穴の開き対策をすれば、今よりかは毛穴の開きはおさまりよくなるはずです。しっかりと実践してコンプレックスをなくすようにしてください！外出時はBBクリームを使うのはおすすめです。サイズも小さくてコンパクトなので、持ち運び便利でいつでも毛穴できるので、1本もっておくだけでかなり役立ちます。