洗顔を新しくしてニキビがヒドくなって全然治らない。
大人になってニキビがよくできる
毎日洗顔しているけど、よくニキビができる。
毎日洗顔しているのにニキビが全然よくならないって嫌ですよね。スキンケアしている意味ってあるのかなーって思っちゃう人も多いと思います。ニキビを治すには洗顔がとても大事です。
毎日洗顔しているのにニキビがよくならない人は、洗顔が原因かもしれません。
この記事では、
- ニキビを治すには洗顔が大事な理由
- ニキビ肌に効く洗顔料の選び方
- メンズニキビ肌に効くおすすめ洗顔料ランキング
- ニキビ肌に効果的な洗顔方法
を紹介しています。参考にしてください。
ニキビを治すには洗顔が大事な理由
ニキビを治すには洗顔が超重要です。
なぜかというと、毛穴に皮脂が詰まっているとアクネ菌が増殖し炎症をおこすからです。その炎症したのがニキビになります。アクネ菌は皮脂が大好きで栄養源にしているので、毛穴にずっと詰まっているとアクネ菌が常に増殖し炎症をし続けるのでニキビは治りません。
なので、皮脂が毛穴に詰まらないように洗顔して肌を綺麗に保つのが重要になってきます。
ただ注意してほしいのが、
- 洗顔を使って顔を洗えばいい
- 1日に何回も洗顔して綺麗にする
- 汚れがごっそり落ちそうだからスクラブ入りの洗顔を使う
というのがいいわけではありません。
自分の肌に合った洗顔を選ぶ必要があります。
ニキビ肌に効く洗顔料の選び方
ニキビをよくしたいなら自分の肌にあった洗顔を使いましょう。
ニキビ肌が全然よくならない人にありがちなのが、
- 高い洗顔を使っている
- CMで見た洗顔を使っている
- 見た目がかっこいい、オシャレな洗顔を使っている
って人が多いんですが、これ全部ダメです。
ちゃんと自分の肌にあった洗顔を使うようにしてください。
基本的に男性の肌質はこちらの4タイプ。
- 乾燥肌
- 脂性肌（オイリー肌）
- 混合肌
- 敏感肌
肌が乾燥しやすく大人ニキビができやすい肌質で保湿が大事。コラーゲン・セラミド・ヒアルロン酸などの成分が入っている洗顔がおすすめ。
皮脂の過剰分泌で顔がテカテカになりやすいので洗浄能力が高い洗顔がおすすめ。しかし洗浄力が強すぎると脂ぎった肌になるので保湿成分が含まれている洗顔がおすすめ
乾燥肌と脂性肌（オイリー肌）両方の特徴をもっています。
肌が炎症しやすく荒れやすい。乾燥肌と一緒で保湿が大事。
上記の4タイプにあなたが当てはまる肌質があります。上記の特徴を知った上で洗顔を選ぶようにしましょう。
他にもニキビ菌の殺菌成分が入っているアクネケア製品や消炎効果の高いグリチルリチン酸ジカリウム・サリチル酸の成分が入っている洗顔もおすすめです。
メンズニキビ肌に効くおすすめ洗顔料ランキング【ベスト5】
メンズニキビ肌に効くおすすめの洗顔をランキング形式で紹介します。
1位 薬用ニキビケア
医薬部外品の薬用ニキビケアはニキビ肌に特化した洗顔で、製造や販売も日本で行っていて品質が高い洗顔です。
【薬用ニキビケアの特徴】
- 合成香料不使用
- 合成着色料不使用
- 鉱物油不使用
- 紫外線吸収剤不使用
- ノンシリコン
- ノンサルフェート
- 酸化防止剤不使用
- ノンオイル
など8種の無添加が特徴。
他にもニキビに効果的な、ニキビの炎症をおさえてくれるグリチルリチン酸２Kや、アクネ菌を殺菌し繁殖を防ぐシメンー5－オールなどの有効成分も入っているので、ニキビケアにピッタリの洗顔です。
金額は2,000円と他の洗顔と比べて少し料金が高いかもしれませんが、信頼度は抜群。毎日スキンケアしているのにニキビが全然よくならない。ニキビがすぐにできる。って乾燥肌・敏感肌男性におすすめ。
2位 肌美精 大人のニキビ対策 薬用ホワイトクリア洗顔料
口周り・顎周りにできる大人ニキビ対策の決定版。
思春期ニキビで悩んでいる人にこの洗顔はおすすめできませんが、大人ニキビに悩んでいる成人男性にはかなりおすすめです。
【薬用ホワイトクリアの特徴】
- ニキビの原因菌の殺菌
- 黒ずみニキビ跡・デコボコニキビ肌の保湿や整肌
- フルーツ酸で角質ケア
などの特徴があります。洗い心地もさっぱりしているので洗顔後に肌が突っ張るなんてこともありません。金額も900円代で購入できるのがポイント。20代30代40代で大人ニキビに悩んでいる人はこの洗顔を使ってみてください。
洗い心地がよくてビックリしますよ。
3位 メンズアクネバリア 薬用アクネウォッシュ
洗浄力が魅力のニキビ向け洗顔料。
こんなに洗浄力が高いニキビ向け洗顔は他にはないんじゃないかな。って思うぐらい皮脂や毛穴の汚れを落としてくれます。泡立ちもよくきめ細かいので顔を洗っていてとても気持ちいいです。皮脂分泌が多い脂性肌（オイリー肌）の男性におすすめ。
【メンズアクネバリア薬用アクネウォッシュの特徴】
- 洗浄力が強い
- 洗顔後に肌が突っ張らない
- 殺菌成分と抗炎症成分でニキビの赤みを解消
金額は1400円代とそこまで安くもないですが、この金額でニキビケアとニキビ跡のケアもしてくれるのであれば安いと思ったほうがいいかも。口コミを見ても長期で愛用している男性も多いので、一度使ってみると虜になっちゃうかも。
4位 メンズビオレ オイルクリア洗顔
コスパ最強の爽快感抜群の洗顔。
メンズビオレの洗顔って普通の顔を洗う洗顔って思っている人も多いですが、実はニキビケアができるんですよね。思春期（10代）の頃って大人と違ってスキンケアにそんなにお金をかけれないじゃないですか。そんな思春期ニキビに悩んでいる男性におすすめの洗顔です。
【メンズビオレ オイルクリア洗顔の特徴】
- ノンスクラブ
- 爽快感
- 顔のテカリを抑える
- メントール配合（ニキビ予防）
金額は300円以下で購入することができます。
購入できる場所も、
- ドラッグイレブン
- ドラッグストア
- コンビニ
など、いろんな場所で購入できるので買いやすいのもポイント。
5位 薬用ニキビ洗顔石鹸 NonA（ノンエー）【医薬部外品】
テレビでも紹介された薬用ニキビ洗顔石鹸。こんなに泡立ちがいい洗顔石鹸はこれだけ。
NonAは普通の石鹸の4倍の弾力があり、手のひらに泡をのせて下にしても石鹸は落ちません。泡もとてもキメ細かくて洗い心地もさっぱりしています。
【NonA（ノンエー）の特徴】
- ローヤルゼリー
- ヒアルロン酸
- リピジュア
- 泡の弾力が凄い
定期購入で買う場合は980円。単品での購入は1,980円になります。
定期購入だと3〜5回は絶対買わないといけない。みないなイメージをもっていると思いますが、NonA（ノンエー）では定期購入で購入しても5回は絶対買わないといけない。などの縛りはありません。なので、定期購入で一度試してみて肌に合えば継続して買い続けるようにしてください。
ニキビ肌に効果的な洗顔方法
正しい洗顔方法でスキンケアしましょう。
皆さんは洗顔する時にどういうふうに洗顔していますか。
- 泡立てずに顔を洗ってる
- お風呂に入っている温度と一緒の温度で顔を洗っている
- 綺麗な肌になりたいから1日に何回も洗顔をしている
など、人によって洗顔方法は違ってきます。上記の方法で洗顔している人、その洗顔方法は間違っているのでニキビは絶対によくならないですし、今できているニキビも悪化してしまいます。
正しい洗顔方法は、
- 32度〜35度ぐらいのぬるま湯で顔を洗う
- 洗顔ネットで洗顔を泡立てる
- 優しく顔を洗う。洗顔の泡で洗うイメージ
- ぬるま湯で最低でも30回はすすぐ
- 顔を優しく拭く
になります。
この洗顔方法で毎日顔を洗うようにしてください。そして1日に2回で洗顔は十分です。それ以上洗ってしまうと肌に刺激がつよくなって逆に肌荒れになる可能性があります。
ニキビを治したいからといって何回も洗いたくなる気持ちはわかりますが、2回で十分です。
まとめ
まとめます！
- ニキビを治すには洗顔が大事。
- 自分の肌質に合った洗顔を使わないと逆効果
- アクネケア製品やグリチルリチン酸ジカリウム・サリチル酸の成分が入っている洗顔もおすすめ
- 正しい洗顔方法で顔を洗う
になります。
ニキビを治すのに大事なことは
- 生活習慣を見直す
- スキンケア方法を見直す
上記2点が重要になってきます。
もし今回紹介した洗顔を使用してもニキビがよくならない場合は、生活習慣を見直す。そしてそれでもよくならない場合は皮膚科にいってニキビを診てもらうようにしましょう。ニキビは治すのが遅くなればなるほど悪化して炎症をおこしニキビ跡になる可能性があるので、早めに治療するようにしてください！